今日は朝から整体に。初めての体験。膝を中心にみて頂きました。
長い間右膝が悪くかばっていたせいで身体の左右で歪み／違いがひどく、膝も捻れている様子。
痛みを和らげる為、自然と膝も外側に逃げO脚になってしまったので、これを先ず治していきます。
治療後はスッキリして歩きやすくなった気がする。両手の親指の関節の痛みも鍼のお陰か和らいでいます。
きちんと通って楽に走ったり歩いたり出来る様にしないとね!!
お留守番のCOCOさん。お昼からはまた修理の人が来たのでお出掛けならず。退屈だね、ゴメンね。
明日はランラン行こうね〜!!
新しくオープンした牛角系列の焼肉屋さん。
焼肉、久々だなぁ*\(^o^)/*
予約していなかったから開店と同時に入店!! 意外と広い店内にビックリ。これを満席にするのはなかなか大変だねっ…頑張って下さぁい。
ピリ辛キャベツ、キムチ、牛タン、カルビ、特上ハラミ。一皿100g。お肉柔らかくて美味しい。日本風の焼肉なのでタレも用意してあります。
シメは胡麻ネギラーメン。ちゃんと人数分分けてくれました(^.^) 最後にはお茶がサーブされ、日本式のサービスが心地良かったです(^.^)
お値段は日本に比べたら勿論高いけれど許せる範囲。これはリピありかな(^.^)
デザートの餅アイスや柚子シャーベットも美味しかった!!
これから久々の焼肉!!
うっしっし〜*\(^o^)/*
ドキドキして参加したクラス。
生徒は7名。多少の経験者から全く初めての人まで。
6:30-8:30pm、地下の教室にはクッキー等のお菓子も用意してあり、紅茶を頂きながらの授業!! ニットカフェみたい(^.^)
それにしても生徒さんはみんな若い!! 先生も25歳だって、ひぇ〜(°_°) オバちゃんは私だけ!!
初日は直ぐに編み始められる様、先生があらかじめ作り目して、何段か編んであります。
先ずは表目の編み方。習うのはブリティッシュスタイル…右手で糸を持ち、右手で針に糸を掛けながら編み進む方法。これやった事無い…(^^;;
折角だから覚える事にしたけれど、要領得ず苦戦。
初めての人は最初20目だったのが23目に増えていたり、減っていたり(^.^) 自分も多分こんなだったはず。もう遠い昔で覚えて無いけど…(^^;;
とうとう裏編みには進めず、クラス終了。ちょっとクラスの選択を誤った感はありますが、まぁいいか(^^;;
女子同士、皆でお喋りしながらの編物はなかなか良い雰囲気!! 楽しいお喋りの少ししか理解出来ないのが何とも残念〜(涙) でも積極的に話す様、頑張りま〜す(^.^)
昨晩から編物3回コースがスタート。
超ビギナークラスだけれど英語の勉強にもなるし受ける事に(^.^)
早くに出掛けたら、お店は6時で一旦閉店、6時半に生徒さんは入れて貰える仕組み。
あぁん、30分何処で潰そう…と思っていたら、思い出した!! この間注目していたカフェ!!
カフェメランジェ(エスプレッソにフォームミルク？と生クリーム)、とキプフェルで休憩。
サクサクのキプフェル、美味しい!!
ザッハトルテやデザートも美味しそう(^.^) これは今度ね〜♬
月曜の朝。
お腹一杯になりひと休み。
コロちゃんでイタズラしても起き上がって来無いよ…(^^;;
今日は一日快晴みたい。なのに再び午後から業者が来る。リフォーム終わったはずなのに、何故か水漏れ…そして食洗機の扉は閉まらず…。
ディスポーザーも動かない…。
何でかなぁ。一回でバッチリ解決した試しが無いよ〜(~_~;)
次のホールはこちらですぅ〜!!
何だか頼りないキャディーさん（≧∇≦）
こんなに綺麗な芝生でランラン出来たらいいねぇ。
遊歩道でお散歩出来るだけでも有難いねっ(^.^)
今日は午後から陽がさしてきて暑くなったあ。
ちょっとランランしたら舌出してハアハアしてるよ〜(^^;;
前に会ったサリーちゃんと再会!! 飼主さんもCOCOの事をちゃんと覚えていてくれて嬉しかったね(^.^)
他にもいろんなお友達とご挨拶しました。
いつもと違う叔父様にもイイコイイコして頂きました(^.^)
先週は余りロング散歩やランラン出来なかったので、今日はいつもの場所に連れて行って貰いました。
ボウボウに生えていたヒースが刈られて平らになっていました(^.^)
何か感じが違うぞ〜…って様子なCOCOさん(^.^)
でも今日は朝ご飯遅め、しかも量多目(^^;;
まだ消化出来てなかったかなぁ。
全速力は少しでした…(^^;;
