すいすい…
今日は2回目のハイドロ。
先ずはマッサージから。身体を預けてリラックスしなきゃいけないのに、まだ緊張気味のCOCOさん。少し施術して貰うとママの方に動こうとしちゃいます(-｡-; 早く慣れて、気持ち良くなってくれるといいな。
プールは股関節が開く様、指導して頂きました。マットの上で体幹を鍛えたり、ジグザグに泳いだり。前に進まない様に身体を保持して、特定の筋肉を使わせたり。細かい診断と指導はとっても有難い。
泳ぐ気満々なCOCOさんだけれど、我慢ですよ〜(^^;;
先ずはマッサージから。身体を預けてリラックスしなきゃいけないのに、まだ緊張気味のCOCOさん。少し施術して貰うとママの方に動こうとしちゃいます(-｡-; 早く慣れて、気持ち良くなってくれるといいな。
プールは股関節が開く様、指導して頂きました。マットの上で体幹を鍛えたり、ジグザグに泳いだり。前に進まない様に身体を保持して、特定の筋肉を使わせたり。細かい診断と指導はとっても有難い。
泳ぐ気満々なCOCOさんだけれど、我慢ですよ〜(^^;;
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