アップ
左がケニアンシチュー。
右はアフリカンスパイスの効いたひよこ豆のサラダ。
この２つが今回のお気に入り。勿論他のレシピも復習しますよ(^^)v
いつも湘南の新鮮野菜をたっぷり使ったメニューで、この地元の野菜が何とも美味しい(^｡^) ひよこ豆に添えられた春菊も生のままで驚く程美味！
知奈さんに習ってからサラダにレモンを沢山使う様になったし、野菜も極力取る様になった。美味しくて身体にも良い物を作らないとねぇ。
サボらず頑張りま〜す(^^;;
右はアフリカンスパイスの効いたひよこ豆のサラダ。
この２つが今回のお気に入り。勿論他のレシピも復習しますよ(^^)v
いつも湘南の新鮮野菜をたっぷり使ったメニューで、この地元の野菜が何とも美味しい(^｡^) ひよこ豆に添えられた春菊も生のままで驚く程美味！
知奈さんに習ってからサラダにレモンを沢山使う様になったし、野菜も極力取る様になった。美味しくて身体にも良い物を作らないとねぇ。
サボらず頑張りま〜す(^^;;
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